不少人一听到“高血脂”三个字，第一反应就是少吃肉、少碰油。餐桌上开始清一色的“素”，青菜、豆制品、土豆轮番上阵。有人甚至直接把土豆列入“黑名单”，觉得淀粉多，会升脂。土豆到底能不能吃？答案没有那么简单。 真正需要警惕的，不只是土豆本身，而是某些打着“素食”旗号，却悄悄增加血脂负担的食物。先把土豆说清楚。土豆的主要成分是淀粉，脂肪含量极低，每一百克土豆脂肪不到...

这就是老了吗？今年刚69岁的我，近两年添了好几个毛病。曾经那个身姿矫健、活力满满的我，仿佛在岁月的长河中渐渐远去，如今被这些突如其来的毛病缠上，心中满是无奈与感慨。 最先找上门来的是膝盖疼痛。以前，我走路带风，爬几层楼都不带喘气的。小区里组织活动，我总是积极参与，跑步、打球，样样不落。可如今，稍微多走一会儿路，膝盖就像被无数根针扎着，钻心地疼。上下楼梯更是成...

--> 《王者荣耀》英雄元流之子于10月30日推出了一款新时装“登天之途”，不过社交媒体上有一些玩家指责服装设计低俗、卖肉、媚男。 该时装是元流之子所有时装中，身体部位露出最多的一款。女元流之子露出了双肩，还有马甲线清晰可见的小蛮腰。另外胸前的流苏也被部分玩家指出恶俗。 元流之子是《王者荣耀》的特殊英雄，向所有玩家免费赠送，且首次领取时拥有一次选择性别的机会...

--> 《羊蹄山之魂》已于10月2日发售。快半个月过去，本作的实体光盘价格有所下降。今日，拼多多百亿补贴出现331元的《羊蹄山之魂》PS5日版光盘（需在百亿补贴首页免费领券），成为目前的最低价。 便宜也有便宜的代价，该商品为日版光盘，虽然有中文，但存档和DLC与港服不互通。港服账号无法兑换附赠特典，后续出DLC时也无法用PSN港服账号购买。不过可以用日服账号...

一些犯罪电影宣称自己是一个开端，引发了潮流，开创了事业，或者重新定义了这一类型。另一些人则感觉是苦乐参半的告别，背负着过去一切的重担，同时无声但肯定地关上了一扇门。这个列表是关于后者的，所有这些电影都标志着犯罪电影一个时代的结束。 它们可能是一位传奇导演的最后遗言，一种特定风格的最后喘息，或者是整个亚类型从主流中消失的时刻。有些是充斥着怀旧情绪的黑帮传奇，有...

7月13日，重庆市气象台发布了高温灾害Ⅲ级预警，根据预警，14日至19日，也就是本周一至本周六，重庆将持续晴热高温天气，大部地区日最高气温将达37～40℃，全市最高温度可达43℃。 \n 天气持续晴热，如何安全健康地度过这样的高温天？就此，上游新闻记者采访了相关专家。 \n 三类人群格外注意防暑 \n 重庆市疾病预防控制中心专家提醒，持续的高温天气不仅可能引...

在伟大的抗美援朝战争中，我中国人民志愿军指战员浴血奋战，顽强拼搏，以大无畏的英雄气概，创造了可歌可泣的业绩，涌现出许许多多的英模人物和功臣单位。 1953年10月29日，中国人民志愿军总部发布通告称："在伟大的抗美援朝斗争中，中国人民志愿军指挥员、战斗员和工作人员高度地发挥了爱国主义、国际主义和革命英雄主义精神，三年来在历次战斗和各项工作中，涌现了大批英雄、...

前言 13 英寸 MacBook Air M4 款搭载全新 3nm 工艺的 M4 芯片，集成 10 核中央处理器（4 性能 + 6 能效）、10 核图形处理器（低配版为 8 核）及 16 核神经网络引擎，性能较 M1 机型提升最高达 2 倍。该机标配 16GB 统一内存（可选 32GB），并首次支持双 6K 外接显示器。新增天蓝色金属机身，配备 1200 万...

你是否曾经努力控制饮食、坚持运动，却发现体重始终没什么变化？即使你已经放下了夜宵、开始跑步，怎么还是没有减下来？你可能忽视了一个关键的原因——脾虚湿重！ 脾胃虚弱，湿气堆积，阻碍了你的减肥之路 在中医中，脾胃是后天之本，主宰着食物的消化吸收。脾胃一弱，消化能力下降，湿气就容易滞留，导致脂肪难以代谢，体重也就一直卡在原地。 图片 根据《黄帝内经》记载：“脾为生...

3月21日，国家安全部微信公众号发文称，近年来，境外一些组织机构利用个别人对外国生活的好奇，诱骗我国公民至国外，威逼其从事污蔑抹黑我国家安全活动，严重威胁我国家安全和公民人身安全。今天，让我们通过两个真实案例，起底这条黑色产业链背后的罪恶行径。 出国逐梦入陷阱 王某轻信他人推荐，找到某境外移民中介，幻想着出国务工赚取高薪。在缴纳了10万元代办费后，移民中介为...

中新网4月1日电 据美联社报道，当地时间3月31日，美国白宫方面表示，美国总统特朗普将在当地时间4月2日公布其最终关税政策。 资料图：特朗普 白宫新闻秘书莱维特表示，特朗普将在当地时间4月2日公布对几乎所有美国贸易伙伴实施对等关税的计划，但强调细节将由特朗普宣布。 报道称，特朗普声称关税政策将使美国摆脱对外国商品的依赖。然而，关于这些关税将如何实际实施，仍有...

北京时间3月2日，法甲第24轮，巴黎圣日耳曼将对阵里尔。赛前，巴黎圣日耳曼主教练恩里克接受了PSG TV的采访。 谈及本场比赛和之后对阵利物浦的比赛，恩里克表示：“认真对待每个对手和每场比赛是很好的一件事。但对我来说，关键在于球员的心态。在赛程上就是这样，我们必须适应。从时间上来看，恢复的确很困难，但我们很高兴有这样的赛程，因为这意味着我们仍在每项赛事中奋战...